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  • Quinoa Flakes

    Hojuelas de quinua requieren cocción. Sin embargo, para los amantes de cereales rápida, el tiempo de cocción es felizmente corta, unos 90 segundos. Parecido a los copos de avena sin cocinar cuando, hojuelas de quinua cocida tienden a parecerse a los cereales de trigo o algunos los comparan con sémola. Un plato caliente de hojuelas de quinua se sumará un gran nutrición a tu desayuno de la mañana, sin colesterol, sin sodio, sin gluten, y cerca del 10% de su requerimiento diario de fibra dietética.

    Muchas personas han encontrado hojuelas de quinua una fantástica alternativa a la avena secos, y utilizarlos en lugar de harina de avena en recetas de repostería. Galletas de avena pueden convertirse fácilmente en las galletas de quinua, y algunas personas dan testimonio de la naturaleza más relleno de este grano sudamericano. También puede utilizar las escamas en lugar de harina de avena se pide en las recetas de patatas fritas de frutas, o añadir un poco de granola para la nutrición adicional.